MENU
プロフィール
施術の流れ・方針
ランニンクのケア・身体作り・メンテナンス
足裏の痛み(足底腱膜炎)に対するケア
足首の痛み・捻挫の後遺症に対するケア
ふくらはぎの肉離れに対するケア
脛の痛み(シンスプリント、脛骨の疲労骨折の後遺症)に対するケア
膝の痛みに対するケア
ハムストリングの肉離れに対するケア
股関節の痛みに対するケア
ランニング時の腰痛に対するケア
新しい治療の概念 ”PEACE &LOVE”
根拠に基づいた”ランニングケア”技術
ラン練習・レースによる疲労のリカバリー
ランニングのための筋力トレーニング指導
定期メンテナンス
変形性股関節症/人工股関節の痛み・不調
股関節の炎症のケア
痛みが慢性化する原因
慢性化した痛みを改善するために
変形性股関節症グレード1・2のケア
変形性股関節症グレード3・4のケア
人工股関節に対する考え方
人工股関節術前のケアに対する考え方
人工股関節術後のケアに対する考え方
慢性痛のためのケア
筋膜を整える
生活習慣の変容・セルフケア
腰痛
背部痛
肩の痛み
首の痛み
膝の痛み
足首の痛み
頭痛
複数の痛み
高周波治療器ウィンバック
集団運動指導の依頼
料金案内
ブログ
お客様の声
アクセス
予約フォーム
お問い合わせ
プロフィール
施術の流れ・方針
ランニンクのケア・身体作り・メンテナンス
足裏の痛み(足底腱膜炎)に対するケア
足首の痛み・捻挫の後遺症に対するケア
ふくらはぎの肉離れに対するケア
脛の痛み(シンスプリント、脛骨の疲労骨折の後遺症)に対するケア
膝の痛みに対するケア
ハムストリングの肉離れに対するケア
股関節の痛みに対するケア
ランニング時の腰痛に対するケア
新しい治療の概念 ”PEACE &LOVE”
根拠に基づいた”ランニングケア”技術
ラン練習・レースによる疲労のリカバリー
ランニングのための筋力トレーニング指導
定期メンテナンス
変形性股関節症/人工股関節の痛み・不調
股関節の炎症のケア
痛みが慢性化する原因
慢性化した痛みを改善するために
変形性股関節症グレード1・2のケア
変形性股関節症グレード3・4のケア
人工股関節に対する考え方
人工股関節術前のケアに対する考え方
人工股関節術後のケアに対する考え方
慢性痛のためのケア
筋膜を整える
生活習慣の変容・セルフケア
腰痛
背部痛
肩の痛み
首の痛み
膝の痛み
足首の痛み
頭痛
複数の痛み
高周波治療器ウィンバック
集団運動指導の依頼
料金案内
ブログ
お客様の声
アクセス
予約フォーム
お問い合わせ
プロフィール
施術の流れ・方針
ランニンクのケア・身体作り・メンテナンス
足裏の痛み(足底腱膜炎)に対するケア
足首の痛み・捻挫の後遺症に対するケア
ふくらはぎの肉離れに対するケア
脛の痛み(シンスプリント、脛骨の疲労骨折の後遺症)に対するケア
膝の痛みに対するケア
ハムストリングの肉離れに対するケア
股関節の痛みに対するケア
ランニング時の腰痛に対するケア
新しい治療の概念 ”PEACE &LOVE”
根拠に基づいた”ランニングケア”技術
ラン練習・レースによる疲労のリカバリー
ランニングのための筋力トレーニング指導
定期メンテナンス
変形性股関節症/人工股関節の痛み・不調
股関節の炎症のケア
痛みが慢性化する原因
慢性化した痛みを改善するために
変形性股関節症グレード1・2のケア
変形性股関節症グレード3・4のケア
人工股関節に対する考え方
人工股関節術前のケアに対する考え方
人工股関節術後のケアに対する考え方
慢性痛のためのケア
筋膜を整える
生活習慣の変容・セルフケア
腰痛
背部痛
肩の痛み
首の痛み
膝の痛み
足首の痛み
頭痛
複数の痛み
高周波治療器ウィンバック
集団運動指導の依頼
料金案内
ブログ
お客様の声
アクセス
予約フォーム
お問い合わせ
ホーム
ランニング
ランニング
– category –
ランニング
利き脚と非利き脚の違い
目次 【利き側、非利き側をなぜ存在するのか?】 人間には利き手や利き目、利き脚など「利き側」が存在します。利き側という概念がなければ、一々この時はどちらを出すかどちらを使うかというさらに高度な脳の処理が必要になってしまいます。利き側...
2022-05-31
ランニング
繰り返すランニング時の痛みの話。そもそも論。
Physio fitに通われるお客様のほとんどがランニングかトライアスロンを楽しむ40代以上の方々になって参りました。 なるべく復帰できる人は復帰してもらい、生涯スポーツを楽しんで欲しいなと思います。 皆さんのご要望に応えるうちに私の中でのノウハウも...
2022-05-11
1
メール
電話
予約
閉じる